ヒートショックプロテイン(HSP)が減るとマイナス印象が暴走！？

HSPが減るとハリ不足・キメ乱れが急加速！？

メディアが注目するHSPには理由がありました。

昨今、CMやメディア、雑誌などで取り上げられることが多くなったHSP(ヒートショックプロテイン)。
なぜ最近になって急に注目されるようになったのか。そこにはHSPに秘められた大きな可能性があるからでした。

1.キレイな人がたくさん持っているHSPとは！？

HSPは和名で「熱ショックタンパク質」と呼ばれ、細胞を保護するタンパク質の一種です。HSPは細胞が外的刺激(紫外線・アレルゲンなど)やストレスによるダメージを受けた際に、その細胞を守るために活性化し、さらには修復までしてくれる生物には欠かせないタンパク質のひとつです。
つ・ま・り、HSPをたくさん持っていれば、その分お肌もきれいなんです♪

2.憎きシワ・たるみ、加齢とHSP減少のダブルパンチで大変なことに・・・

ところが、HSPは加齢とともに減少していき、やがては「シワ」や「たるみ」という肌に見えるかたちとなって出現します。
そんな状態を放っておくと、若いころに経験したこともなかったかのような敏感肌になってしまうことも。。。

HSPを作り出すには量もスピードに限りが。

HSPは熱ショックプロテインという名前からわかるように、熱に反応して活性化する性質があります。日本人が習慣にしてきたお風呂に浸かることはHSPを活性化するためにとてもいいことだったんです。

さらに適度な運動も体温を上げることにつながりますので、ちょっとしたウォーキングや、エレベーターを使わずに階段を使うのもいいですよね！

毎日の生活に運動を加えることで、HSPを賢く貯めていきましょう！